Podczas każdego treningu niezwykle istotne jest przestrzeganie określonych reguł gwarantujących ćwiczącemu komfort oraz zabezpieczenie na właściwym poziomie. W związku z tym w bardzo wielu wypadkach konieczne są pewne dodatki, jakie mają do wykonania takie właśnie zadania. Mowa w owym miejscu m. in. o matach i materacach – są one niezbędne przy ćwiczeniach fitness, jodze lub pilates, przydają się także przy ćwiczeniach akrobacyjnych i rehabilitacyjnych.

Materac gimnastyczny ze skaju lub z plawilu?

Niewątpliwie tańszym wyjściem będzie zakup materaca zrobionego ze skóry sztucznej. Doskonała gatunkowo skóra sztuczna w zupełności przetrwa obciążenia treningowe podczas normalnego treningu w warunkach domowych. Należy pamiętać, żeby na materacach ze skóry sztucznej nie ćwiczyć w obuwiu ponieważ można w tenże sposób go zniszczyć. Gdy kupimy materac gimnastyczny z wykorzystaniem do używania w miejscach publicznych (szkoły, siłownie itp.) to powinniśmy zainwestować w materac zrobiony z plawilu.

Wytrzymałość oraz grubość gimnastycznych materacy – materac jaki najlepszy?

Mnóstwo osób zastanawia się, jaki materac gimnastyczny dobrać. Wytrzymałość materaca gimnastycznego dostosowujemy do ćwiczeń, które chcemy na nim robić. Jaki materac do ćwiczeń gimnastycznych sprawdzi się najlepiej? Do normalnych ćwiczeń gimnastycznych zalecane są materace miękkie. Będą one także właściwe dla dzieci ze względu na wygodę oraz zabezpieczenie treningu. W wypadku sportów walki czy sportów, jakie potrzebują równowagi podłoża, zaleca się materace twarde.

Rozmiar materaca gimnastycznego

Materac także wybieramy do własnych wyjątkowych potrzeb, tu podczas doboru właściwego rozmiaru należałoby dobrać taki, jaki będzie pasował także do wielkości zawodników. Szczególnie powszechnym rozmiarem dostępnym na rynku jest 200 x 120 cm. Jest to rozmiar dopasowany do większości robionych ćwiczeń na materacach. Dla zapewnienia większej przestrzeni do ćwiczeń, więc tu należałoby zastanowić się nad powiązaniem paru materacy ze sobą.

Antypoślizg

Najdoskonalszy materac gimnastyczny to taki, jaki zapewni Ci doskonały komfort używania bez zagrożenia kontuzji oraz urazów. Wychodząc naprzeciwko wymaganiom konsumentów wytwórcy wyposażyli zatem własne produkty w specjalistyczną warstwę antypoślizgową. Podczas uprawiania sportu nasze ciało poci się, poprzez co jest śliskie oraz mniej stabilne. Dzięki powierzchni osłonowej, jaką pokryta jest nawierzchnia, jesteśmy w stanie podtrzymać się na macie w takiej pozycji, jaką pragniemy osiągnąć.

Tło zdjęcie utworzone przez yanalya - pl.freepik.com